Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 78.97g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Макси Окорок Куриный Гриль, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|