Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 58.94g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Alpro Coconut Original With Rice, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|