Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
576 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 54.96g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Lunch: Мандарины, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Бабкины Семечки Семечки, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|