Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 831.92g | Prot: 1327.62g | Carbs: 38369.91g.
Breakfast: Fish House Форель, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Авокадо Авокадо, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Хурма, Fish House Форель, Чай, Fish House Форель, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб Энергия Злаков. Dinner: Востряково Сало Копченое, Заря Кахетии Алазанская Долина, Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|