Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 76.22g | Carbs: 255.44g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Эконом Маркет Пельмени Студенческие. Lunch: Чай, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Ржаной Хлеб, Евроопт Грейпфрут. Snacks/Other: АВС Кетчуп Томатный, Молочный Мир Сыр Плавленый "Дружба". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|