Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 72.27g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активиа Зимняя Коллекция, Лакт Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Мираторг Брокколи , Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе, Мираторг Брокколи , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|