Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 43.23g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Kaufland Ice Coffee, Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Dinner: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Other: Nutella Nutella, Czerwona Papryka, Masło, Ketchup, Szczypiorek, Kukurydza, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Chleb, Pączek, Ketchup, Majonez, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Sałata, Cytryna. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Słonecznik11's Weight History
|