|
Дело пошло 😎
|
91.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 133.66g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Сильпо Багет Чиабатта, АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор, Сильпо Лук Репчатый, Biraghi Пармезан, Garlic, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Рис Басмати. Dinner: АТБ Огурец, АТБ Лосось. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|