|
Kabızlığa bağlı ödem artışı, yoksa 57.3 sayabiliriz.🤩
|
58.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 106.52g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Pişi, Lor Peyniri, Zeytin. Dinner: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Napoliten. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
kitapasıgı's Weight History
|