Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 15.43g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Lunch: Tuc Крекер с Крабом, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Куриный Суп, Lipton Зелёный Чай, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. Snacks/Other: Tuc Крекер с Крабом , Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipirka_bobra's Weight History
|