Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 74.08g | Carbs: 273.30g.
Lunch: Fine Life Сухарики, Каждый День Цветочный Мед, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Other: Lotte Милкис, МарС Сникерс Белый, Snickers Minis. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|