Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 106.88g | Carbs: 155.88g.
Lunch: Магнит Хурма, Милка Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Лимонная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Апельсин, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|