Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2579 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 135.98g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Магнит Сыр Маасдам, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Елисейский Тыква Печеная в Травах, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур Приготовленный , Свинина Запеченая, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Торчин Американская Горчица, Помидоры, Сосиски Филейные. Snacks/Other: Мандарин, Good Food Хлебцы с Карамелью, Банкет Паста с Протеином, Запеканка с фруктами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|