Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 72.46g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Коктейль Нирвана, Bonduelle Оливки без Косточки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|