Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 80.35g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
22 Jan 21 by member: hjvdfhn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|