Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
554 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 61.46g | Carbs: 30.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Яблоко Карамелька. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Tess Чай Чёрный, Greenfield Зеленый Чай, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|