|
минимальный в 2019 выставка
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 45.74g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Мёд, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоко Антоновка, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|