Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 73.51g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Пирог Невский с Маковой Начинкой, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Варенье, Панкейки. Dinner: Свежие Новости Кефир 2,5%, Булгур с Овощами, Свинина. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Японский чизкейк, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|