Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1227 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 116.39g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Fesa di Tacchino, Selex Arancia Bionda, Emilia Crema Fondente, Galletta di Riso Soffiato, Caffè Zuccherato. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Chini Passata di Mela e Pera, Orata. Dinner: Emilia Crema Fondente, Mandorle, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino, Zuppa di Patate, Uovo Sodo. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Melinda Barretta Mela e Mirtillo, Selex Arancia Bionda, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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rita dalmolin's Weight History
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