Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
767 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 55.29g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Станция Молочная Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Националь Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|