Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
576 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 51.18g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Семенова's Weight History
|