Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 80.05g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Пикантри Грецкий Орех, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|