Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
697 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 53.76g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Эспрессо), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Heinz Горошек, Кальмар Отварной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Other: Яблоко, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|