Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 82.55g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Черкизово Корейка, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Карп Запеченный. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|