Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 102.66g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Гранат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|