Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 86.95g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|