Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
481 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 35.39g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Наша Ферма Чернослив в Шоколаде, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Глобус Пармезан Old. Lunch: Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Dinner: Заварной Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|