Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 73.01g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Махеевъ Джем Вишневый, Prosto Каша Пшенная. Lunch: Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Dinner: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Свекла Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|