Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Все имена разобрали
Journal
22 Jan 21
Все имена разобрали's Journal, 22 Jan 21
Все имена разобрали's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
99.7 kg
Lost so far:
4.6 kg
.
Still to go:
19.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 January 2021:
706 kcal
Fat: 32.77g | Prot: 66.25g | Carbs: 34.36g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Дикси Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%.
Lunch:
Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая.
more...
2533 kcal
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 4.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Все имена разобрали's Weight History
View Complete History