Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 113.13g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Гиппо Салат из Курицы с Ананасом. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Евроопт Мандарин, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Остромечевские Просторы Сыр Творожный , Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Березка Масло Крестьянское, Алми Булка Раздолье, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|