Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 77.89g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Сахар, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Сыр, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Останкино Карбонад Юбилейный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|