Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 68.24g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Kamis Зелень Петрушки, Яичный Омлет. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Пирог Заливной с Баклажанами и Сыром. Snacks/Other: Oreo Печенье, Чай с Молоком, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яблокофф Яблочные Чипсы, Первый Вкус Кефир 0,1%. more...
|
Losing 71.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspicina5's Weight History
|