Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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67 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1027 kcal
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Fat: 54.55g | Prot: 50.12g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Té (Infusión), Naranjas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Huevo Cocido, Huevo Duro, Castaño Pan Miga Sándwich Dúo, Kraft Mayonesa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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aletorog's Weight History
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