Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
45 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 64.34g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Айс Кро Вегущёнка, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Alpro Soya Original Soya Drink, Heinz Фруктовое Пюре со Злаками . Dinner: Orion Choco Pie Mango, Айс Кро Вегущёнка, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сыр Российский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сельдерей, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bite Квадры Банан Яблоко, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.kov's Weight History
|