Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 79.69g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло. Lunch: Кофе, Диа-Веста Протеиновый Батончик, Печеночный Торт. Dinner: Мандарины, Вина Рислинг, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya Harchenko's Weight History
|