Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 60.50g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Premialle Фета, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная. Lunch: Помидоры Черри, Апельсин, Лимон, Мёд, Травяной Чай, Premialle Фета, Лосось, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Харчо, Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Булочка, Yarych Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darinessa_99's Weight History
|