Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 51.18g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Банан. Lunch: Голден Яблоко , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Bounty Bounty, Фили-Бейкер Торт Панчо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай. Dinner: Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фили-Бейкер Торт Панчо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Петелинка Котлеты Сливочные , Рис Отварной. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Наш Лидер Печенье К Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|