Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 33.53g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Батон с Маслом, Песочное Печенье, Чай с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Блины, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|