Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 20.90g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Обычные Блины, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Волков Глинтвейн , Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Магнит Салат Монастырский , Бахрома Пахлава. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastusha_yarik's Weight History
|