Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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2046 kcal
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Fat: 81.30g | Prot: 82.90g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Água com Gengibre, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão. Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesao, Sementes de Girassol sem Casca, Queijo Ricota, Pepino (com Casca), Cebolas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Uvas-Passas. Dinner: Carrefour Água de Coco, Picolé com Leite, Picolé Trufado com Cobertura, Iogurte, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Champignon, Repolho Verde. Snacks/Other: Açúcar Mascavo, Leite Integral, DIA Muesli com Frutas, Dr. Oetker Gelatina, Limonada de Baixas Calorias, Água com Gengibre. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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