Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 50.79g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ратибор Джем Смородиновый, Яблочное Пюре с Сахаром, Магнит Какао Порошок, Яйцо с Пряностями. Lunch: Лепешка Арабская Пита, Ратибор Джем Смородиновый, Картофельное Пюре на Воде, Виктория Грудка Куриная Отварная, Виктория Салат Зимний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|