Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 59.62g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Пятерочка Манка, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Джемы и Варенья. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худушевич's Weight History
|