Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
159 kcal
|
Fat: 2.07g | Prot: 14.84g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Fit&Sweet Печенье с Какао, Два Чабана Сюзьма, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Мёд. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Баклажаны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Гранат. Snacks/Other: Чуду, ВкусВилл Мёд, Ашан Гранат, Лента Киви. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rena_taral's Weight History
|