Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 58.84g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Творог, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Lunch: Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Фруктовое Облако Желе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|