Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 46.41g | Carbs: 246.86g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре. Lunch: Mlekpol Сыр, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Морковь (Замороженная), Болгарский Перец, Лук, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|