Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 111.43g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Беларусь Сыр Король Эдвард, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Славянка Трюфели, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сахар. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|