Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 44.32g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белый Хлеб, Подлива, Гречка Отварная, Curtis Черный Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Цикорий, Чай с Медом. Dinner: Чай с Медом, Верес Икра Баклажанная, Белый Хлеб, Чай с Медом, Верес Икра Баклажанная, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Curtis Черный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|