Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 126.26g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щи с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Морской Язык. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi4kaezhevi4ka's Weight History
|