Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
51 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 40.10g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Кофе Латте, Штолле Пирог с Лимоном, Сыр Российский. Lunch: Рассольник. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кухмастер Печенье, Апельсин, Тыквенный Сок, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|