Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 36.63g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Масло Сливочное 82%, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко Лайм-Лимон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|